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长期受睡眠问题干扰易产生轻生行为

      美国研究人员发现,长期遭受睡眠问题折磨的人,最可能产生自杀念头,甚至尝试结束自己的生命。

  研究人员在佛罗伦萨举行的世界精神病学协会的大会上说,一个人的睡眠问题越多,如早晨醒得太早、难以入睡和夜里长时间睡不着,想自杀、计划自杀或尝试自杀的可能就越大。研究发现,有两种以上睡眠问题的人,其企图自杀的可能性要比不失眠的人高2.6倍。

  在排除了吸毒、抑郁、年龄、性别、婚姻和经济状况等因素之后,研究人员发现,过早醒来的人出现自杀念头最多。有上述障碍的人产生自杀想法或计划自杀的几率比没有的人高1倍,实施自杀行为的可能性要比他们高近3倍。

  研究人员认为,精神失常和青春期人群自杀危险增多,和睡眠紊乱有关,但还不确定这种联系是否也存在于普通人中。但如果解决了睡眠问题,就有可能降低自杀的风险。

  研究人员指出,该研究结果为公共健康提出了警示,即当有睡眠问题出现时,即使病人没有出现精神病状况,医生也应该注意处理这类有较高自杀风险的病人。


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