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缺少睡眠对女性心血管危害大

      英国一项最新研究显示,缺少睡眠与心血管病之间存在一定关系,而与男性相比,缺少睡眠对女性的影响更大。

      英国沃里克大学1日发布的新闻公报说,该校和伦敦大学学院等机构的研究人员对4600人进行了对比研究,发现缺少睡眠会导致一些与心血管疾病有关的指标偏高。而且,这种变化与性别有关,与男性相比,女性的指标变化更加显著。

      例如,每天睡眠7小时的女性与睡眠8小时的女性相比,“白细胞介素6”的指标明显偏高;而每天睡眠5小时或更少的女性,“超敏C反应蛋白”指标明显高于正常。

      研究人员米勒指出,越来越多的证据表明,缺少睡眠与心血管疾病有关,这项研究则揭示了这一关联在性别上的差异。米勒还说,一般而言,每天有8小时左右的睡眠时间是最佳的,因为睡眠太久可能会导致其他疾病。


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