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睡眠白皮书

      在京发布的《2016睡眠与职业安全白皮书》指出,20.4%的中国成人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。

  在“2016年北京大学-宾夕法尼亚大学国际睡眠医学论坛”上,围绕睡眠与职业安全、工作效率,中外知名学者代表汇聚一堂,展开了深入讨论。

  论坛上,北京大学和宾夕法尼亚大学联合发布了《2016睡眠与职业安全白皮书》(以下简称《睡眠白皮书》),通过介绍日间嗜睡的常见原因——阻塞性睡眠呼吸暂停、失眠、倒班工作和发作性睡病,揭示睡眠疾病对人们的身体健康、日常生活和工作的危害,聚焦睡眠疾病治疗率低的问题,呼吁人们重视睡眠疾病,及时进行诊断和治疗。

  《睡眠白皮书》中指出,阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是引起日间嗜睡的一个常见原因,它是一种系统性疾病,也是一种常见病。主要表现为夜间睡眠时打鼾、呼吸气流消失或受限导致间歇性低氧,低氧引起频繁的觉醒、睡眠片段化,因此出现日间嗜睡,可累及呼吸、循环和代谢等多器官多系统。

  在美国,约有26%的成人患有不同程度的OSA,而对员工OSA的患病率研究显示,30-70岁之间的人群,男性OSA的患病率为34%、女性为17%。中国流行病学调查显示,20.4%的成人患有OSA。

  研究发现,OSA影响患者的健康和工作效率。此外,OSA可以出现心脑血管疾病、代谢疾病等合并症。

  《睡眠白皮书》指出,OSA能够得到有效治疗。目前,持续气道正压通气是治疗OSA的经典方法,经过治疗后,患者的症状能够得到改善、生活质量明显提高。这样,可以减少交通事故的发生率、减少医疗保险的投入、提高工作效率和整体的生产力。

  《睡眠白皮书》也指出,80%的OSA潜在患者尚未得到及时诊断和治疗。其中,公众对OSA的认识不足、现有的诊断方法复杂、睡眠中心和睡眠医生有限、CPAP治疗的依从性低等是诊治率低的重要原因。

  针对这些问题,《睡眠白皮书》中提出了一些解决方案,比如远程医疗可以克服地域和不便等障碍,睡眠专家能够通过远程医疗向基层和社区医院提供专业的重要建议,以解决患者的临床问题。

  此外,《睡眠白皮书》指出,失眠、倒班工作和发作性睡病等睡眠疾病也会引起日间嗜睡,像失眠患者患抑郁的风险是普通人群的3倍,且可以加重已有症状如疼痛,影响患者的日常行为。同时,失眠会导致员工的工作效率下降、犯错几率增加,整体生产力下降;失眠人群的交通事故的风险也高于普通人群。因此,以上睡眠疾病应该引起人们的重视。


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